孕妇看电视要注意的事项有有哪些

有许多的孕妇会选择看电视来打发时间，于是便有人会问孕妇可以看电视吗？孕妇可以看电视，但是，孕妇看电视一定要注意以下几点注意事项，下面由专家为您讲述。

1、忌饱食后看电视

孕妇饱食后最好能够走动走动，切忌饱食后看电视，饭后食物需要消化，因此吃饱后走动走动对孕妇的消化会有很大的帮助，但是切忌饱食后坐在电视前看电视，因为看电视的时候会用脑，这样就会是人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

2、看电视时间要控制

每天不能够超过两个小时来看电视，而且1个小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。孕妇不能因为过度喜爱看某个电视而耽误自己的睡眠时间，忌因为看电视而睡得过晚，孕妇要注意保证充足的睡眠，一般夜间最好休息8—9小时

3、看电视坐姿要正确

孕妇看电视时一定要与电视机保持2米左右的距离，而且要保证坐姿正确。人们时常关注孕妇能不能看电视以及看电视对孕妇的影响是因为电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，长时间和近距离的看电视会容易导致孕妇流产或者是早产，还有可能导致胎儿畸形。

4、不要看紧张、恐怖的电视

孕妇看电视时不要看那些过于紧张、恐怖，而且让人情绪起伏过大的节目，这些节目会让孕妇的情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。