孕期生活小知识 牙龈出血怎么办

在怀孕期间，孕妈妈会出现很多问题，其中，孕期牙龈出血就是常遇见的问题之一，孕期牙龈出血需要孕妈妈引起重视，否则，会对胎儿健康造成影响。那么，孕期牙龈出血怎么办？下面，我们一起来了解一下。

孕期牙龈出血怎么办？

专家介绍说，孕期有牙龈出血的情况时，孕妈妈要引起高度的重视，如果不注意改善，很有可能发展成为更严重的牙周炎，要知道，牙周炎治疗不当或者是用药不当，是很容易出现流产和早产的，因此，孕期准妈妈不可小视。

1、注意营养的均衡

孕妈妈在怀孕期间，如果是有牙龈出血的情况，在饮食上要做出调整，在保证营养的均衡的情况下，同时，还要注意多吃一些维生素c比较丰富的新鲜水果和蔬菜，其中，西红柿、青椒等都是比较好的选择，另外，您也可口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性，这对孕期牙龈出血也会起到一定的效果。

2、定期进行口腔检查

孕妈妈怀孕的时间还是比较长的，在怀孕期间，孕妈妈还是有必要到医院做定期的口腔检查，同时，还可去除牙石，这对于口腔健康是很有帮助的。

3、饮食注意质软

孕妈妈在吃东西的时候，要尽量多吃有利于牙齿咀嚼的食物，尽可能多挑选质软、无须多嚼和易于消化的食物，这样是可避免牙龈受到损伤的。

4、注意口腔的清洁

孕妈妈在吃完东西后，最好是把牙齿中残留的食物清理干净，因为口中食物残渣在发酵后，会导致细菌生长，进而会破坏牙龈上皮，导致口腔疾病出现。因此，建议孕妈妈们，吃完东西后要勤刷牙、勤漱口。

温馨提示：孕期牙龈出血如果情况比较严重，最好是到医院做检查，在医生的指导之下进行孕期牙龈出血的治疗，切不可自行乱用药物或是轻信什么偏方，以免给胎儿和自身造成危害。通过上述的介绍，如果您还想了解更多详情，请咨询在线专家。