夏季宝宝虚汗过多 妈妈应该怎么办

三伏天将至，一年当中最热的时分又要来临了。在这个后羿忘了上班的日子里，小宝贝们哪怕是睡觉的时候都浑身是汗，而中医认为入睡后出汗是体虚所致。孩子虚汗过多该如何是好？

一、入睡后出汗：正常的生理现象

儿童入睡出汗是一种很常见的情况。十儿九汗，但大多数情况下，儿童出汗是正常的，医学上也将这种现象定义为“生理性出汗”。孩子在刚入睡时，特别是在炎夏入睡，多汗的情况就会比较严重，熟睡后汗就减少。此外，睡前喝牛奶、玩耍等都会导致孩子入睡后出汗，这些都是十分正常的情况，家长无需担心。

生理性出汗一般只会发生在入睡后1个小时内，而在孩子熟睡后，出汗的情况就会渐渐停止。生理性出汗多数是由于儿童活动，体温调节机能没有完善的缘故，家长无需担心，只需做好以下护理即可：

入睡出汗很正常

小儿生理性出汗一般发生在刚刚人睡时，父母在孩子初睡时先不给孩子盖被子，等孩子熟睡后再适当增加孩子身上的被子。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。

增强体质无疑是改善小儿入睡出汗的重要手段，爸爸妈妈们可以利用早晚的时间，带宝贝们外出散步和玩耍，逐渐增加活动的时间，增加活动的强度。也可以分配给宝贝们一些力所能及的家务劳动，完成后给予一些小小奖励，或鼓励孩子参与同伴游戏。随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的症候。

二、后半夜出汗：值得警惕的虚汗

除入睡后即会发生的生理性出汗外，还有一种真正的需要引起家长重视的虚汗，通常发生在下半夜。儿科专家蒋雅萍医生介绍，从中医角度上讲，虚汗的原因主要是由于孩儿体质虚弱。有些宝宝本身营养状况不是很好，无论天气炎热与否都容易在后半夜出汗，特别在感冒或发烧过后更常出现。由于出汗过多，宝宝体内的水和盐会大量丧失，引起气虚，有时会造成脾胃功能失调，消化不良等症。平时家长应注意用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因出汗而着凉感冒。让孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。

孩子后半夜出汗要警惕

孩子出汗的原因还有很多：伴有枕秃、囟门闭合延迟、“X”形腿、串珠肋等可能是由于缺钙引起；如果整夜出汗还伴有低热消瘦，体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等，应考虑结核病的可能。

当孩子发生这些特殊的入睡出汗时，除了擦干汗液、减少衣服盖被这些日常护理外，更重要的是，你最好及时带他去就医进行身体检查。如果是由于缺钙引起的话，得要给孩子进行合理补钙，多晒太阳；如果不幸是患上结核病的话，就需要进行系统治疗了。