妈妈们必看 关于几种喂奶姿势和喂奶注意事项

林小姐的宝宝刚来到这个世界，但她还来不及享受这份喜悦，马上又陷入的无尽的苦恼当中。每次试着抱宝宝喂奶的时候，宝宝就嚎啕大哭，好不容易宝宝吸上了，很快宝宝又挣脱了，继续哭闹。宝宝的奶水不足，这让一心要母乳哺乳的林小姐沮丧不已。直到医院护工的提醒，林小姐才发现自己的喂奶姿势出现了问题，导致每次喂奶时候宝宝就不舒服，宝宝自然就抗拒吸奶了。那么，何种姿势才是正确的喂奶姿势呢？

正确喂奶姿势的步骤

一：可以轻轻碰下宝宝的嘴唇，使宝宝的嘴张开。

二：等宝宝张开嘴后，横抱宝宝在胸前，将宝宝的嘴对准乳头和乳晕，让宝宝的腹部正对妈妈的腹部。

三：宝宝正确的吸奶姿势应该嘴含着妈妈的乳晕，鼻子和面颊应该紧贴这妈妈的乳房。

四：宝宝嘴巴完全含住乳晕开始吮吸后，可以将宝宝的小嘴往外轻轻拉约5mm，这样可以促进乳腺管的疏通，有利于顺利哺乳。

几种正确的喂奶姿势

1.橄榄球式喂奶橄榄球式喂奶对吃奶比较困难的宝宝比较有用。而且这种姿势有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于妈妈的手臂下，头部靠近妈妈的胸部，用妈妈的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头，让宝宝的嘴能接触到妈妈的乳头。

2.摇篮式喂奶妈妈可以选择有扶手的椅子以便更好的喂奶。选择这种方式时，将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让宝宝贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

3.交叉摇篮式喂奶与上述摇篮式类似，但宝宝吸右侧乳房时候用右手托，吸左侧乳房时用左手托。

4.侧卧式喂奶侧卧式对于刚从剖腹产中恢复的妈妈来说，是种非常合适的喂奶姿势。妈妈可以侧卧在床上，让宝宝的脸朝向自己，将宝宝的头枕在妈妈的臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。

喂奶的几个注意事项

以正确的喂奶姿势哺乳，对妈妈和宝宝都大有裨益。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吸吮更加有效。同时，喂奶应注意以下几点：

1、喂奶前要把宝宝叫醒妈妈准备喂奶的时候，要提前把宝宝叫醒，让宝宝知道该吃奶了。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

2、喂奶一定要喂饱给宝宝喂奶的时候，要尽量让宝宝吃饱。喂母乳时，每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。