孕期生活需注意 怀孕期间可以上网吗

几乎所有女性在怀孕后都抱着一个热切的希望，就是能拥有一个聪明活泼的宝宝，因此怀孕期间的女性在日常生活中事无大小都十分注意，怀孕八个月的准妈由于已经临近预产期，所以小心肝都提到喉咙眼上。那么，怀孕八个月能上网吗？

怀孕八个月能上网吗？正常来说，怀孕八个月是可以适度上网的。但是要注意减少电脑的辐射，同时控制上网的时间。上网时间过长，辐射就会在体内聚积，而长时间保持坐姿上网，也不利于身体血液循环。

事实上人们上网受到的辐射量是很小。如果不是长时间不分昼夜沉迷网络的话，就有可能会影响胚胎的正常发育。调查结果表面，长期使用电脑工作或娱乐的妇女，早期发生自然流产的机率也比较高。另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。

专家对于孕妇可否上网是持保留态度的。他们认为电脑是辐射的来源之一，所以女性在怀孕早期，建议尽量不使用电脑，但是到了怀孕晚期，胎儿发育基本成型，电脑辐射的影响非常小，在合理使用范围内也是可以的。如果是工作需要，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

所以怀孕八个月是可以上网的，关键是要适时，避免疲劳上网和网络成瘾。电脑对人体的伤害很小，大家不必谈电脑色变，避电脑而远之。

怀孕八个月上网注意事项。

不宜将ipad或手提电脑放在腹部使用。台式电脑的荧光屏上附加一道减少辐射的防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。

对于从事网络编辑、网上商务等常年久坐的孕妈咪，每使用一个小时电脑要休息15分钟。更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

有一些食物能够抗辐射，例如萝卜、西红柿、生菜、海带、奇异果、瘦肉等富含维生素A和维生素c的食物。孕妇还可以偶尔喝一点淡绿茶，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

除了食物，垂叶榕和千年木等植物都显示出惊人的吸附室内污染物和辐射的能力。此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。