孕期生活要注意 孕期发生不适症状怎么办

怀孕后，孕妈妈不仅会体验做母亲的快乐和幸福，还要经常面对一些孕期不适症状，这些不适症状会让孕妈妈担心不已，今天就给孕妈妈们说说怀孕初期会出现哪些不适症状。

怀孕初期最常见的症状：

一、下腹疼痛

怀孕初期孕妈妈会出现小腹疼痛的情况，这种症状除了是病理性的原因，如膀胱炎、流产、子宫肌瘤、肠胃炎等，还有生理性的，主要是因为随着孕妈妈子宫的增大，孕妈妈子宫附近的韧带受到影响，因此会出现腹痛的情况。

二、频尿及便意感

怀孕后，由于孕妈妈体内激素的变化，孕妈妈会出现尿频的针状，再加上逐渐增大的子宫会对膀胱造成压迫，也是孕妈妈出现尿频的重要原因，因此，怀孕后女性上厕所的次数明显增加了。

此外，怀孕后孕妈妈还会产生便意感，主要是因为怀孕后体内的激素水平给大肠造成了一定的刺激所致。此外，正在增大的子宫也会给女性的大肠造成一定的压迫。

三、恶心、呕吐

怀玉初期的时候，很多孕妈妈都会出现早孕反应，出现这一情况是因为体内激素的变化造成的，因此，这时孕妈妈一定要注意合理的安排自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物。

四、腰酸背痛

怀孕后孕妈妈出现腰酸背痛的情况，主要是因为怀孕后子宫慢慢增大造成的。随着子宫的增大不仅会给孕妈妈的韧带和骨骼造成一定的刺激，还会增加腰部的负担，因此孕妈妈会出现腰酸背痛的情况。

温馨提示：以上就是怀孕初期会出现的一些不适症状，相信孕妈妈现在对这方面的知识有了一定的了解了，怀孕期间孕妈妈一定要重视孕期保健，以缓解这些不适症状。