如何进行科学胎教 胎教方法分享

孕妇如何胎教成了很多准妈妈和未准妈妈们所关注的怀孕问题，其实不仅仅要知道胎教，更要知道如何科学胎教才行。今天小编为大家带来了0~到10个月全面胎教方法，教孕妇如何进行胎教最正确，为了宝宝的聪明健康，快来看看吧!

0～1月胎教

刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝，最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁，无吵闹现象，不抽烟不喝酒，节制性生活。

1～2月胎教

准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。

2～3月胎教

准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产。

频道小编温馨提示：因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。