新妈妈奶水不足表现和应对措施有哪些

妈妈的奶水是新宝宝健康成长的最佳食物，其他任何产品都无法替代的，因此宝宝出生后一定要母乳喂养。但现实生活中应该一些原因，一部分新妈妈奶水不足，哪么奶水不足的表现都有那些呢？

新妈妈方面奶水不足的表现

1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。

2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。

3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

宝宝方面奶水不足的表现

1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。

2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟;

3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。

6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

判断奶水不足的2个方法

奶水不足的表现一般可以用两个方法判断。最简单的就是自己的感觉，没有胀满感那多是奶水不足，(一般孩子吃完一顿，下一次会3小时左右再吃，中间睡得好，这期间妈妈应该又会有足量的奶，这才是奶水充足)。另外一个就是看孩子，孩子吃的时候能听到“咕咚咕咚”的咽，一般5-10分钟就能吃得很饱了，如果听不到声音，孩子久吃不饱，那也说明奶水不足。

这两个方法最简单，最好判断，至于那些看大小便和体重增长不准，因为孩子体质有很大差异，不能以这做依据的。

新妈妈奶水不足的应对措施

大多数自认为“没有奶”的乳母并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。

当母乳不足时，首先采用增加吸吮次数、纠正喂奶姿势等方法提高乳汁分泌量。 如果上述方法无效，为满足6个月内婴儿生长发育的需要，需加牛奶或其他乳制品等进行混合喂养。混合喂养时，每次应先哺母乳，将乳房吸空后，再给孩子补充其他代乳品。

当然最好的代乳品是鲜牛奶，因为其维生素含量高，浓度易掌握。这种喂养的方法叫做补授法。这样每次按时哺乳吸空，有利于刺激乳汁的再分泌，否则会使母乳量逐渐减少。补授的乳汁量要按孩子食欲情况与母乳分泌量多少而定，原则是孩子吃饱为宜。补授开始需观察几天，以便掌握每次补授的奶量及孩子有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为好。