孕期准妈妈科学胎教 让你生出宝宝聪明可爱

其实胎教一词最早出现在汉朝，当时民众对于胎教的认知为孕妇应该遵守的道德与行为规范。而现今胎教广义上指的是孕妇从饮食、环境、精神等各方面的保健措施，狭义则是特别针对胎儿给予外界的刺激信息，以期许在胎儿出生之前可以促进其感官及智力的发展。

胎儿大概在9周的时候，身体就有感觉，这时候透过肚皮跟胎儿说话，胎儿能够感觉到声波的震动；大概在12周的时候，胎儿开始有了味觉，这个时候妈妈在怀孕期间，如果特别常吃某几样食物，这些食物的味道可能会藉由血液循环，透过胎盘成为胎儿出生之后的味觉记忆。大概到了20周，胎儿能够听到声音，不过无法分辨出音乐、谈话以及噪音的差别。而视觉则是胎儿最晚发育的感官，一直到出生后都尚未发展完全，因为视觉的结构是比较复杂的。

胎教的目的，是为了让妈妈的心情保持愉快，和爸爸一同关心肚子内的胎儿，让胎儿感受到父母的爱。所以胎教最重要的基本条件，就是妈妈要常常保持心情的愉悦，如果只是为了进行胎教，勉强妈妈不喜欢做的事情，反而适得其反，譬如妈妈如果本身不爱听古典音乐，就不需要因为怀孕而特意去听。在怀孕期间能够保持心情的平静与愉悦，从事妈妈有兴趣的活动，对妈妈还有肚子里的胎儿才是最好的。

妈妈的心跳是宝宝最熟悉的声音

从有听觉开始，胎宝宝每时每刻都有妈妈的心跳声伴随着，心理上对它产生了很强的依赖性。以至在他出世之后，每当遇到惊恐、不安、寒冷、疲劳等恶性刺激时，如果妈妈把宝宝抱近她的胸口，让这熟悉的心跳声传人宝宝的耳膜，就可以立即让他感到温暖的安全感，从而平静下来。可以说。妈妈的心跳声是伴随胎宝宝长大的安乐曲和背景音乐。

光照胎教

在黑暗的环境中，用有着较强光亮的手电照射孕妈妈的腹部，并有规律地缓慢移动，以锻炼胎宝宝睁眼辨别光线来源的能力：也可配合与胎宝宝的说话同时进行。

准爸爸怎样给胎宝宝做操

准爸爸可用手轻抚孕妈妈的腹部同宝宝细语，告诉宝宝这是爸爸在抚摩，并同妻子变换感受。这样有助于准爸爸更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深感情。

胎宝宝的记忆

新生宝宝哭闹的时候，给他听妈妈的心跳或者胎教时候放的音乐，宝宝很快就会安静下来。所以说，宝宝的记忆是从胎儿时期就开始的。胎教的宝宝比别人在起跑线上就早了一步。