母乳喂养的妈妈患了乳腺炎怎么办

无论奶水多少都有可能出现奶块、乳腺不通的情况，这和乳房的大小，分泌奶量没有太多的关系。患了急性乳腺炎，母乳喂养的妈妈应该怎么办呢？

* 首先要解除任何对乳房有束缚和压迫的物件，比如紧身胸衣，过紧的胸罩，上班的妈妈要注意是不是有重的背包带压迫胸部。尽量穿宽松柔软的衣服，既减少对乳房的压迫，也减轻对乳头的摩擦。

* 注意裹奶和喂奶姿势。不要让错误的宝宝裹奶姿势损伤了妈妈的乳头，一定要把乳头和大部分的乳晕放入宝宝口中。

* 继续按需哺乳。每次都从患侧开始哺喂。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家认为，可以在哺乳前，用热毛巾敷一下乳房，轻柔地按摩乳房，使得乳腺通畅，给宝宝哺乳的时候，可以用手按摩堵塞的乳腺导管部位，以帮助郁积在里面的乳汁排出。使用吸奶器的妈妈，千万不要紧张着急，这样会导致你的吸奶效率降低。

* 妈妈患上乳腺炎多休息是很必要的，此外，饮食上注意吃些容易消化、营养均衡的食物。切忌过度进补，高脂肪高蛋白质的食物不但使哺乳妈妈的消化系统劳累，而且还是乳腺炎的一个可能诱因。