为什么宝宝总是睡得不好？

有的宝宝胃口很好，体重、身高正常，可是睡觉不好，晚上吃饱后睡一会儿就要哭，只有抱起或含上奶头才行，有什么方法可以改善这种状况？

如果没有生理健康方面的问题，这种状况属于正常现象。婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快，能够马上进入深睡状态；婴儿则入睡慢，需要在父母的辅助下，经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。

大多数父母都有这样的经验：宝宝看似睡着了，但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠，还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等等。6个月以上的婴儿夜间醒来的原因则可能更复杂一些，比如出牙的不适，由于白天可玩儿的东西多，分散他们的注意力，到夜间才会感到牙疼得厉害，醒来吃母乳对于宝宝是减轻痛苦的最佳途径。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议妈妈们再耐心哄喂、细心观察一段时间，如果是宝宝的正常需求，不妨满足他。