准妈妈卧床休息的三个益处

在怀孕期间，有很多准妈妈都被告诉要卧床休息，因为不论是孕期出血还是孕晩期早产，卧床休息都是应对这些问题的最常见方法。亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家认为，卧床休息有三个最显著的益处：

*减少子宫的压力。侧卧的姿势会减轻子宫的敏感性和子宫肌肉的张力，压力的减少会使子宫的收缩相应地减少。如果准妈妈的子宫压力过大、频繁的子宫收缩，可能会导致流产、早产、羊膜提早破裂或者阴道出血。

*输送给宝宝更多的营养和氧气。卧床休息，尤其左侧卧床会减轻增大的子宫对腹部和下肢大血管的压力，让血液更顺畅地流向胎儿的营养枢纽——胎盘，使胎儿能得到更多的营养和氧气。

*提高准妈妈的心肾功能。卧床休息能够让准妈妈的身体重要器官，如心脏和肾脏血流增多，使尿量僧加，对患有妊娠高血压的准妈妈尤其有帮助。