准妈妈孕期增重多少合适

孕期增重多少合适？

德国慕尼黑大学、罗斯托克大学和英国牛津大学的研究小组近日指出，孕期增重多少很大程度取决于准妈妈的身高和体重。通过对230万德国女性在怀孕前的体重以及分娩前体重的分析，研究者们发现较瘦的女性孕期体重增长的幅度大于较胖的女性。以下是专家们所归纳的数据：

*矮而瘦的女性孕期僧加10~12公斤

*高而瘦的女性孕期增加14~15公斤

*矮而丰腴的女性孕期增加11~12公斤

*高而丰腴的女性孕期增加13~14公斤

*矮而胖的女性孕期增加9~10公斤

*高而胖的女性孕期增加11~12公斤