剖宫产后该如何哺乳

妈妈疑问：我现在最担心的一件事就是，产后怎么母乳喂养呢？自己的伤口会很疼，到时候怎么抱着宝宝喂奶呢？如果我也像姐姐那样，奶头也被宝宝嘬破了，岂不是上面也疼，下面也疼，那不是太痛苦了？”

亲贝网（http://www.qinbei.com/）疑问解答：

喂奶的问题，需要新妈妈在产前就做好准备，一方面应该多看看相关的杂志和书籍，做好产前乳房的护理和准备，尤其是乳头的哺乳准备工作，具体的做法可以分成两个部分：

1.从孕中期开始，每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，尤其注意要将乳头积聚的分泌物结痂擦洗干净。然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

2.从孕中期开始做乳头和乳晕的按摩。

*乳晕的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳晕，轻轻用力牵拉乳晕，这样可以改善乳晕的伸展性。

*乳头的按摩：一只手托住乳房，用另一只手的拇指和食指捏住乳头，先向左扭动，然后再向右扭动。这样可以增加乳头的弹性。减少乳头皲裂的发生。但因为孕晩期乳头会变得比较敏感，注意进行乳头按摩的时候要适当，否则容易引起宫缩。

除了乳房护理以外，选择恰当的喂奶姿势对于减轻疼痛也很重要。最适合剖宫产妈妈喂奶的姿势为侧躺式，用这个姿势喂奶需要很多垫子或枕头的帮忙。具体的做法是：你采取侧躺的姿势，用枕头或垫子把你舒舒服服地包围起来。先放两个枕头在你头下，背后放一个，大腿下放一个，在你的腹部和床之间放一个小枕头或是薄一点的垫子，用来支撑你的伤口。让家人把宝宝抱给你，让宝宝面对你侧躺，在宝宝背后也塞个枕头，让宝宝更好地保持和你的距离。如果宝宝离乳头比较远，也可以用垫子将宝宝垫高，让他的嘴和你的乳头在一条直线上，能够很轻松地将乳晕含在嘴里。侧躺式最关键的是妈妈一定要舒适，只有妈妈舒适了，宝宝才能吃得舒服。而保持吃奶姿势的正确和舒适，也是预防乳头皲裂最有效的办法。