怎样让宝宝喜欢白天小睡呢

专家推测孩子睡觉时间的长短跟先天遗传有关。亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：有研究表明双胞胎在相同的环境下的睡眠时间几乎相同。所以让一个不怎么爱睡觉的孩子变得喜欢睡觉几乎是不可能的。

但是你仍然可以做一些事情来鼓励孩子养成良好的睡眠习惯：

1.别让孩子晚上睡得太晩，否则会影响他白天的睡眠。

2.别在孩子睡觉前拖延过长时间。

3.不要为了让孩子睡觉而来来回回地摇晃他。否则一旦晃动停止，他就会醒过来，并且拒绝继续睡觉。

4.最好在孩子入睡前就把他放在婴儿床上，如果他哭闹，你也不要马上出现，要在你感觉有必要的时候再去査看他的状态，但是不要把他从小床上抱起来。渐渐地，孩子就学会自己睡觉了。