水蒸气有助于宝宝排痰

亲贝网育儿（http://yuer.qinbei.com/）专家指出，水蒸气既能让痰液变稀，又能减轻呼吸道黏膜的充血和水肿。

将开水倒入一茶杯中，抱起宝宝，让其口鼻对着杯子，教他深吸、深呼，每次可持续四分钟。水蒸气可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出，还可减轻呼吸道黏膜的充血和水肿，有利于炎症的消退和痰液的排出。