为什么宝宝换床就会睡不着

为什么宝宝换床就会睡不着呢？亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下：

逢年过节的父母都想抱着宝宝去走亲访友的，可是宝宝一换床就睡不着，什么原因呢？

1、第一晚效应：

很多人都会发现只有在自己常睡的床上休息才睡得香，不愿意在其他地方入睡。小宝宝更是这样。认床的宝宝换了地方就很难再入睡，就算是睡着了，也非常容易醒，容易哭闹。在医学上，我们把换床后入睡困难的现象称为“第一晚效应”。

2、宝宝认床的秘密：

熟悉的环境一旦改变，势必会影响小宝宝的睡眠。有哪些具体的因素会影响宝宝在新床上入睡呢？

3、环境变化：

导致“认床”的原因主要是睡眠环境发生了变化，包括温度湿度的变化、噪音的影响、光感和气味的变化等多个方面。有研究发规，枕头高度和柔软度的变化是导致“认床”的最关键因素。

4、白天太兴奋：

白天出门去，换了一个环境，见到那么多陌生新奇的人和事，宝宝白天会非常兴奋，到了晚上，很难从兴奋状态迅速转换到安静的睡眠状态。

5、无法预知的恐惧：

1岁以内是宝宝安全感建立的重要时期，一旦到了陌生的环境中，宝宝就会觉得不安全，因为生活经验有限的他，无法预知接下来,发生什么，所以宝宝会觉得恐具，而他表现出来的状态就是特别黏人，不愿入睡。

6、身体不适：

人们常用“水土不服”来形容换一个地方，肠胃就会不舒服的现象。对于小宝宝来说也是一样的，长途旅行可能会引起宝宝腹胀腹泻等症状，得不舒服。