带宝宝外出吃饭应注意什么

带着宝宝去参加聚会，相对嘈杂的人群，相对陌生的环境，都让宝宝充满了好奇心，到处跑跑，随处摸摸，反而冷落了一桌美食，在这种情况下，如何保证宝宝的小胃口得到满足呢？追着喂，还是随他去？亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议，不妨想想恰当的办法来解决！

办法一：注意地点的选择

过于嘈杂的环境不但会让宝宝忘记吃东西，而且还会产生烦躁不安的心理，所以如果要带宝宝一同前往，一定要注意地点的选择，最重要的是要安静，同时环境要安全。可以选择咖啡厅、茶馆，以及一些情调高雅的餐厅，如果有宝宝活动区就更好了，宽松的环境是宝宝顺利就餐的先决条件。

办法二：注意时间的选择

约朋友吃饭，或者家庭聚会，有宝宝在场，最好注意时间的选择，尽量避开吃饭的高峰时间，选择比较清静的上午或者宝宝午睡之后，既可以保证小家伙有充足的体力，同时也不会出现人多嘈杂，等菜等位置的状况出现。

办法三：注意饮食的选择

一直在家里吃专门“定制”的美食，对外面的食物难免会有一些不习惯，所以要注意点菜的艺术，选择一些适合宝宝的食物，软糯的土豆泥，刀功精细的肉丁等，恰当的菜品也许会吸引宝宝来品尝一下。

办法四：让宝宝自己点餐

自助餐是带宝宝外出就餐的好方式，可以让宝宝自己选择要吃的东西，边点边吃，兴趣所致，也许会胃口大开。有些饭店会推出一些切配好的菜品，和宝宝玩个点菜游戏，一人选择一盘菜，交给厨师，一起等待上菜，激起宝宝的品菜兴趣。

办法五：游戏与就餐并进

游戏是引诱宝宝的最好办法，既可以让宝宝开心，而且又可以让他张口吃饭：

❤ 抢食吃。妈妈在宝宝面前假装要把菜放在别人嘴里，引诱宝宝来抢着吃，并且及时夸奖宝宝，让他知道自己做得很棒。

❤ 互喂吃。让宝宝用小勺子给妈妈送吃的，然卮妈妈再喂宝宝吃，这种互相喂菜的过程中不但会吸引宝宝的注意力，同时也是增强动手能力的机会。

❤ 边走边吃。吃饭的间隙，可以带着宝宝离开餐桌，四处走走，看看在鱼缸里游泳的鱼，告诉宝宝“有一条鱼巳经在我们的桌上了，我们去找找！”然后返回餐桌边找边吃。

办法六：开辟宝宝就餐区

外出就餐之前，带好宝宝喜欢的玩具和他熟悉的餐具，在餐桌安全一角开辟出宝宝自己的就餐区，让他拿着宝宝餐具品尝各式菜肴。

办法七：提前吃，回家补

外出就餐有很多不可预计的状况，所以为了不影响宝宝营养补给，可以在离家之前先给他吃点东西，就餐过程中，不要过于强迫他，R要他开心就好，回家之后，要及时补充食物，保证宝宝快乐饮食两不误。

注意：

❤ 注意卫生。不管多么高级的餐厅，饮食卫生也不能完全保证，宝宝的免疫力还不完善，因此在餐具、食物方面都要多加注意。

❤ 注意安全。外出就餐环境中会有一些不可知的危险因素，因此要时刻关注宝宝的一举一动，避免危险发生。

❤ 不要强迫。不要因为怕宝宝吃不饱而强迫他，这样反而适得其反，弄不好坏了大家的兴致。