1.冬日宝宝有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长。
2.避免饲养有毛宠物,例如猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。
3.保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖。
4.清理卫生死角。霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如浴室和地下室,使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌的暴露机会,冷气机滤网也需常清洗。
5.避免食用会引起过敏症状的食物。