水对宝宝健康很重要性

水对于宝宝身体的新陈代谢很重要，特别是夏天，喝水对宝宝来说，更重要。亲贝网育儿（http://yuer.qinbei.com/）专家提醒，爸妈要正确掌握给宝宝喝水、补水的方法，才能让宝宝更健康。

我们每个人每天都要喝水，这件看起来不起眼的小事其实含着大学问，例如宝宝和大人对水的需要量就是不同的。对于小宝宝来说，喝水的方式和种类也是有要求的，在喝水这件平时看来极为平常的事情中，也有好多讲究。

水在人体中的作用十分重要。它是细胞构造不可缺少的物质，人体的许多生理活动，如消化、吸收、分泌、排泄、营养物质的输送、体温调节等均要在身体有水的情况下才能进行。对宝宝来说，水的重要性更是不容小视。新生宝宝体内水分约占体重的80%，出生一个月后约占75%，婴儿期约占70%，学龄宝宝约占65%。健康的身体必须保证水分的平衡，成人每天每公斤体重大约需要水30-40毫升，而小宝宝则为100-160毫升，是成人的3-4倍。