宝宝不舒服怎么办

亲贝网育儿论坛用户：如果孩子不舒服了怎么办？

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：不舒服的话要找下原因，看是哪方面。

如果孩子是肚子胀、消化不好时，饮食应该清淡一些，不要给他吃过多油腻、油炸的食品，可以给孩子做些容易消化的稀饭、烂面条，量也不要太多，以减轻胃肠道负担。

如果孩子因为吃了太多的肉食而引起食欲不振，大便臭秽，可以煮些白萝卜水或山楂水给孩子喝，有助于消食行气。

如果孩子是消化不良，可以给他服用胃酶合剂、乳酶生、妈咪爱，这些药可以增加胃肠道消化酶，调整肠道菌群。还可给他推拿一下手心的八卦（以孩子手心为圆心，手心距掌指关节的中点为半径所画的圆），有助于胃肠功能的恢复。

如果孩子是因为睡眠不好，可能是过节时太兴奋了。这时要注意保持睡眠环境的安静，睡觉前不要让他吃太多东西，也不要闹得太晚。