宝宝出牙时要额外添加哪些营养

宝宝长牙期闻不仅仅要注意□腔清洁，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议，还要注意给宝宝补充必要的固齿食物。矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质等都是不可缺少的；维生素中以维生素A、维生素C、维生素D最为主要。

宝宝的身体中缺少了钙、磷，小乳牙就会长不大，坚硬度差。适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生蛀牙。蛋白质是细胞的主要结抅成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。缺乏维生累C可造成牙齿发育不良，牙骨萎縮，牙龈容易水肿“出血”。维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

从营养学角度来考虑，妈妈怀孕开始，到2岁半乳牙长全，都要注意营养补给。并不是为了宝宝长牙，才要注意营养补充。如孕期补充叶酸，出生半个月以后，补充维生素A、维生素D,4~6个月添加辅食，补充铁的不足。这些都是常规。