冬天如何防止宝宝足部受凉

“给宝宝穿多点儿，别让他冻感冒了！”很多家长都这么想。其实，穿戴过多反而会降低宝宝的耐寒能力，加上宝宝好动，自身就会产生热量,穿戴过多会使体内的热能代谢受到破坏，反而更容易患上感冒等疾病。如何防止宝宝的足部受凉呢？那就要给宝宝选择合适的鞋袜了，这样就能让他暖暖和和地过冬！现在就让亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家来告诉你，如何给宝宝足部进行保暖。

足部：

俗语说，寒从脚下起，我们的双脚离心脏最远，血液供应少，如果受凉会进一步使血液循环量减少，并反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收缩，使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖，容易导致抵抗力低下的宝宝患呼吸道感染。而中医认为，脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得最多的地方，而且神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的小脚保持温暧，才能适应外界气候的变化。

必备衣物：

袜子：

合适的大小宽松的袜口、弹性而舒适的面料，这三样都具备才是一双好的袜子，才能够让小脚丫有自由活动的空间。

袜子质地可以选择全棉或竹炭的。由于宝宝新陈代谢比较旺盛，小脚丫出汗多，袜子往往会比较潮湿，容易滋生细菌，而且会使宝宝脚部受凉，因此要经常检查宝宝的袜子是否干爽，如果发现湿了，要及时更换。

鞋子：

鞋子稍有些宽松是比较合适的，过大不利于保温，过小则不利于潮气的散失。

鞋头以圆头为主，以不阻碍脚型发展及挤压脚趾为好。鞋帮要柔软。鞋底要防潮、防滑。里衬要选择柔软的棉质面料，这样的鞋子不仅会让宝宝穿着舒适，而且具有良好的保暖性。

最好每晚睡前把宝宝的鞋烘干一下，去掉一天的湿气，这样第二天穿上会更舒适、暖和。