如何鼓励8至12个月的宝宝多运动

宝宝运动的环境应尽可能地保证安全，最好不要让宝宝待在婴儿车、学步车等一些会限制他们运动的地方。尽可能地让宝宝肚子向下呈俯卧位趴着，这个体位有利于宝宝学习爬行，在他们前面放一个吸引人的玩具，帮助宝宝的手脚协调地向前爬行，这样宝宝不仅能获取他们心仪的玩具，还可以锻炼爬的能力。

鼓励宝宝沿着家具学习行走，当然家具的边角要圆滑，或加上防护的套子。如果你有精力，可以搀扶着宝宝的两手帮助他学习走路，也可以借助学步带或一些可以帮助宝宝学习走路的玩具。这些玩具一般都有一个把手，这个把手的高度一般在宝宝胸口的位置，把手后面应该是一个大大的结实的玩具，而这个玩具应该是有轮子的，而且不是很滑的轮子。宝宝可以握着把手支撑着自己，并能推着这个玩具向前走。你最好事先自己先推一下，确保宝宝既能推着它行走，又不是太滑，以防宝宝摔倒。