宝宝太胖怎么办

当别人夸奖自己的宝宝好胖的时候，很多爸妈心里可都是美滋滋的。但事实上，宝宝的体重增长过快并不是一件好事，而是应该引起医生和家长的重视。

婴儿期宝宝超重或肥胖的话，那么成年后也很容易出现肥胖，所以如果宝宝已经超重或肥胖，那么我们就要进行适当的干预。

喂养宝宝要适度，既不能喂得太少，也要注意宝宝已经“吃饱”的信号。

确保宝宝的能量来源是来自于食物：如水果、蔬莱和强化的谷物，而不是糖果或垃圾食品。

确保宝宝没有喝很多水果汁或其他饮料，如奶饮品等。

鼓励宝宝增加运动，确保活动场所的安全。

不要让宝宝长时间待在婴儿车或小床上。

父母还要做好榜样模范作用，自己带头多运动。如果家庭生活方式是健康的，那么宝宝也就获得了一个良好的生长环境。当然爸爸妈妈锻炼身体不仅能起到良好的示范作用，而且你也需要精力来“追逐”和对付这个小精灵。

如果你认为你的宝宝太胖了，那么最好咨询一下儿保科的医生。