给宝宝补铁的几个方法

在给宝宝吃富含铁的食物时,给宝宝吃一些富含维生素A的食物，这能帮助宝宝的身体更好地吸收铁。比如在给宝宝做意大利通心粉的时候，可以添上一些肉和番茄汁。

用铁锅给宝宝做辅食，一些食物（比如番茄）中含有的酸，可以将铁锅中的铁释放出来。

用搅碎的牛肉末和添加了铁的强化米粉给宝宝做肉丸

将喂给宝宝的肉磨得尽量碎一些，研究表明宝宝从细小的肉末中吸收铁比从大块的肉中吸收铁更容易一些。