孩子多晒太阳可减少患佝偻病的几率

当今社会，人们在室内待的时间越来 越长。医生们担心这样的习惯会影响孩子们的骨骼 健康，甚至患上佝偻病。在《英国医学杂志》发表 了相关综述文章的Tim Cheetham博士说：“造成佝 偻病的原因是缺乏维生素D，而维生素D的主要来源 是阳光。孩子们在室内待得过久，或者在室外也被 裹得严严实实，都会使他们的维生素D水平偏低。”

为此，专家建议，父母应让孩子每周至少有3 次到户外去，每次30分钟。不过，英国皮肤病学 会的Rebecca Freeman提醒说：“在炎热的天气里， 为了避免晒伤孩子，最好选择在清晨或傍晚晒晒太阳。”