导致宝宝肥胖的原因主要有哪些

育儿论坛用户：我和老公都觉得奇怪，为什么宝宝觉很少，活动量也很大，结果还是比较胖呢？真的是因为遗传吗？

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：宝宝肥胖的主要原因可能是因为进食量过多，可能也有遗传的倾向。有资料显示：父母都肥胖的家庭，孩子发生肥胖的可能性约为80%；如果父母只有一方肥胖，孩子发生肥胖的几率约为40%；如果父母都不肥胖，孩子发生肥胖的几率约为20%。

需要说明的是，这里所说的遗传不是基因概念上的遗传，而是生活方式的遗传。比如父母很喜欢吃不健康的或者容易导致肥胖的食品，经常采用油炸或者红烧的烹调方式，不爱活动。长期的耳濡目染，孩子也容易出现和父母一致的饮食习惯和生活习惯。

这里，给父母肥胖的家庭提一些建议：在宝宝6个月以前，最好是纯母乳喂养；在添加辅食的阶段，要注意培养宝宝对蔬菜的喜好，比如在给孩子喂饭时，可以先给他吃蔬菜，这样的话，饥饿会让他更容易接受蔬菜；在总的能量摄入方面，父母要根据宝宝的生长发育情况来调节，不要过度喂养，宝宝饿的时候一定要给他吃，但孩子感觉饱了，有表示了，哪怕碗里只剩下半口也不要给孩子吃了；孩子大一点以后，要多带他到室外运动；关键的是，父母也要在饮食和运动各方面为孩子做出榜样。