充足的营养和有效的胎教孕育聪明宝宝

面对肚子里的小宝宝，每个准妈妈都会在这时变成完美主义，希望孕育出独一无二的聪明宝贝。胎教是对胎宝宝智力开发的最好工具，然而，这些胎教能否被宝宝有效的接收呢？亲贝网育儿知识专家为大家解答如下：

抓住宝宝益智关键期：

宝宝大脑的发育，与胎教的效果息息相关。据近代实验儿童心理学的大量研究结果发现，从胎儿后期到生后2岁是大脑发育最迅速的阶段！胎儿5——6个月时，已经具备了接受教育的条件，而大脑发育最重要的条件，就是让胎宝宝不断感知和运动，从而促进神经心理发育及智力发育！

胎宝贝的大脑发育经历着一个极具变化、且不可逆转的过程。通常，胎宝宝的智力发育经历两个阶段：

第1阶段——宝宝3——6个月：此阶段脑细胞体积和神经纤维的增长，使得胎宝贝的脑重量不断增加。

第2阶段——宝宝7——个月：细胞数量和体积大小都在迅速增加。

关键期，要有关键营养来补充：

作为胎宝宝的唯一营养来源，准妈妈的营养摄入对宝宝的大脑发育至关重要。有研究表明，准妈妈在孕期营养状况良好，宝贝出生时脑重量可达370克左右！因此，掌握胎儿的大脑发育历程，抓住好时机，及时为胎宝宝的大脑发育补充营养，才能让妈妈的胎教有效传达！

DHA，促进宝宝智力发育：

在怀孕期间，妈妈体内DHA水平显著下降，需要及时持续的补充DHA。只有摄入足够数量的DHA，才能促进宝宝智力及视网膜发育。

在美国贝兹研究和奥斯汀研究中，与没有补充DHA的婴儿相比，补充高水平DHA的宝宝智力水平高出7分！

活性双歧益生菌，促进益智营养有效吸收：

只有妈妈吸收好，各种营养才能有效到达宝宝身体。而孕妈妈的营养吸收，要靠健康的肠道来保证。一个健康的肠道是和肠道有益菌群密不可分的，活性双歧益生菌作为主要的有益菌之一，可以提高抵抗力、阻挡病菌入侵、预防疾病，保持健康的胃肠道功能，进而促进营养物质的有效吸收！

叶酸，促进宝宝神经系统发育：

叶酸是维生素B族的一种,对孕期营养和健康极为重要。营养专家表示，怀孕初期，胎儿的中枢神经系统开始形成，也是脑干和脊髓发展的关键期，这时需要补充足量的叶酸，以降低形成神经畸形儿的风险！

在胎宝宝智力发育的黄金期，确保充足的益智营养，配合有效的胎教，让你的宝贝成为未来“智多星”！