3~4个月宝宝的护理要点

1多跟宝宝说话、微笑

随着各个感觉器官的发育成熟，宝宝对外界刺激的反应越来越多，愉快情绪也逐渐增加。家长要在宝宝情绪愉快时多和他说笑，引逗他发音。可用不同的语调和宝宝说话，训练他分辨不同的语调、声音，促进宝宝对语言的感知能力。

2身体锻炼

常带宝宝去户外活动，利用空气、阳光和水进行三浴锻炼，增强皮肤的抵抗力，让宝宝能够适应自然环境的变化，减少疾病的发生。

空气锻炼

通过和空气的接触，增加呼吸道黏膜、皮肤及神经系统对外界刺激的适应能力。每天抱宝宝到户外散步2次，时间从10分钟开始，逐渐延长到0.5-1个小时。

日光锻炼

晒太阳可以预防佝偻病，增强体质，每次到户外活动时就可以同时晒太阳。冬、春和秋季可将宝宝抱到阳光下散步，夏季适宜在阴凉处。

水锻炼

水浴是通过水温和水的机械作用给人体以刺激，达到锻炼的目的。可从降低日常生活用水温度做起，洗澡、洗脸、洗脚的水温均可在36℃~40℃，1~4个月的宝宝洗澡时室温应在20℃~22℃。每天洗澡1次，夏天出汗多的话，可以适当增加洗澡次数。