好睡眠能带给宝宝全面成长

宝宝睡觉的时候，大脑处于动态睡眠状态，专家认为大脑发育就像身体发育一样离不开活动，动的越多发育程度就越高。

宝宝入睡后，脑垂体能分泌较多的成长激素，促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏生长。

睡眠还可以调节宝宝的神经系统，改善精神状态，使宝宝精力充沛，心情愉悦，胃口好，学习能力强，注意力更集中。

充足的睡眠还能分泌大量的睡眠物质——胞壁酸，有助于增强宝宝抵抗力。