孩子睡觉为什么经常惊跳？

我的孩子1岁11个月，现在他每天午睡和晚上刚刚睡着几分钟里，时而会出现全身紧缩在弹开的情况，很像大人在梦中从高处掉下来的那一惊。前一两周他只是抖一下就继续睡觉，可最近这儿天发展到每次睡觉都要抖三四次，而且手脚张开的幅度都挺大，每次抖动的间隔为一两分钟左右。这是怎么回事？

亲贝网：孩子在睡眠初期出现肌肉抽动的现象，有以下几种可能：

*孩子处于睡眠初期或称浅睡眠期时，有部分脑细胞处于半兴奋状态，对外界声音、光线、温度变化的刺激仍能做出不同程度的反应。比如在孩子刚入睡时，突然有响声，就有可能令孩子手足抽动，声音过大还可能把孩子惊醒。

*孩子在睡觉前听了大人讲述的恐怖故事或玩得过于疲劳、过于兴奋，也会在睡梦中出现肢体抽动，甚至突然坐起来。

*孩子缺乏维生素D、血清钙含量降低时，神经系统的兴奋性就会增高,也会出现肌肉抽搐。抽搐发作时，手足有规律地抽动，手腕内弯，拇指内收，四指伸开，脚趾向上，脚底弯曲，抽动过后，孩子一切正常。

为了防止抽搐继续发作，孩子睡前不要给他讲恐怖故事，睡后不要让强烈的光线或声音刺激他。平时多让孩子到户外活动，多吃些虾皮、牛奶等含钙量高的食物。