孩子便秘怎么办？

问：我儿子2岁3个月，3~4天大便一次，每次大便前，需用开塞露或果导片才能解出大便。请问，有何更好的治疗方法？

亲贝网：婴幼儿便秘比较常见，药物治疗不是长久之计。解决的方法：①在孩子的食物中增加些蔬菜。蔬菜纤维可刺激肠道，使肠蠕动加快，能防止大便干燥，使大便顺利排出。②每天晚上临睡前，不管有无便意，都要让孩子去厕所蹲一会儿丨力争多少解出一点大便，通过2~3个月的训练，即可养成定时排便的习惯。好的排便习惯可以受益终生。