婴儿是怎么做体操的呢？按摩最重要

婴儿体操的具体做法生后1 个半月到2 个半月的婴儿体操，与其说是体操，不如说是以按摩为主。

将婴儿放在体操台上，保育员面向婴儿脚底方向站立，按以下顺序给婴儿做操，共做5～6 分钟。

1.手臂按摩：左右臂各做4～5 次。

2.腹部按摩：6～8 次。

3.腿部按摩：左右腿各做4～5 次。

4.脊柱的反射运动：向左、向右侧身各做1 次。

5.抬头挺胸练习。

6.蹬腿练习：左右腿交替做8～10 次。

7.背部按摩：上下方向各做4～5 次。

8.脚底按摩：左右脚各做4～5 次。

9.脚心按摩：左右脚各做4～5 次。

10.双腿屈伸运动：做6～7 次。'

以上这些体操主要是利用婴儿的各种无条件反射来进行的，所以当婴儿尚未出现相应的反射时，保育员不要勉强进行。对于趴着时还不能抬起头来的婴儿，需要在婴儿能自主完成第5 节体操之后方可进行第6 节和第7 节体操。

在给婴儿做操时，保育员不要用力太大，特别是做伸腿运动时，要避免发生脱臼事故。