宝宝翻身训练操

宝宝满6个月就要学习翻身啦，在这段时间爸妈该怎样训练宝宝的翻身运动呢，亲贝网（http://www.qinbei.com/）教你几招：

　　胳膊运动

画圆运动：胳膊向前抬到头上，然后画半圆下到腰两侧，向上抬时速度要快，下来时要慢。先左臂，后右臂，再两臂同时，反复做两次。

腿运动

踢腿挪位：用手掌推孩子的两个脚掌，弯曲双腿，当孩子想伸腿时，用手掌挡住，让孩子身子向上移动。动作熟悉后两腿交替着做。

　　侧卧运动

斜抱孩子：把孩子侧卧后，手从孩子的后背插进去斜着抬起上身，左右各做一次。如果孩子还抬不起头和上身成一直线的话，不要勉强。

趴卧运动

飞机式：让孩子俯卧并展开双臂,手掌朝下，然后向上抬，似大鹏展翅。

　　爬行运动

爬行：让孩子的腹部贴地向前爬。自己不能爬时，妈妈可助他（她）一把，交替着推动两腿。应避免孩子的腿张开成蛙形，要让孩子的膝盖支撑体重。