孩子学习跆拳道可以获得哪些益处

5岁的男孩皮皮非常活泼好动，耐不下性子做完一件事。最近皮皮妈妈听说跆拳道是个不错的运动项目，既可以锻炼身体，又可以磨炼品质。皮皮妈妈打算让皮皮去学一学，试一试。学龄前的宝贝适合学习跆拳道吗？

孩子学习跆拳道可以获得哪些益处

锻炼身体是最显而易见的功效，孩子们在打拳踢腿，跳跃奔跑中发展了身体的协调能力和韧性，增强了体质。

除此以外，很多独生子女的交友范围比较小，而道馆就是一个小社会，给孩子们提供了平台，让孩子们在道馆里学习与人相处的本领。他们可以结交新的朋友，一起学习坚强和独立，学习遇到对手不胆怯、不放弃。与此同时，教叙会因时制宜地教孩子们保持气势上的强势。久而久之，很多孩子在学习跆拳道的过程中，锻炼了心理素质，也增强了自信，他们会发自内心地觉得“我行！"“我可以!”跆拳道讲究一个“礼”字，无论是上课还是比赛，都是从行礼开始，又以行礼结束。“以礼始，以礼终"的程序，会让孩子们学会尊重，并由此学到“有始有终”。这对于孩子们的礼仪训练很有帮助。

什么是“跆”“拳”“道”？

跆拳道的历史，可以追溯到1300多年以前。它是一门格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语，"跆”的意思是用脚踢打，“拳”的意思是用拳击打，而"道"指的是格斗的艺术和原理。顾名思义，这个词就是指：用手和腿进行格斗的艺术。在学习这门艺术的过程中，可以让人健体、启智、育心、知礼。