春天让宝宝多参加室外活动

通用原则

一个冬天大部分时间都关在屋子里，好动的宝宝肯定憋坏了，而且春暖花开，也确实适合户外活动，所以，要多让宝宝到户外去，尽情享受运动的快乐，也使宝宝的生长激素分泌更旺盛。可以根据宝宝的身体状况选择相应的户外运动项目，如跳跃、散步、郊游等。适时、适度的玩耍可使宝宝神清气爽、气血流畅，符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律。

不过，春天出行时，要注意避免宝宝花粉过敏，尤其是过敏体质的宝宝。近年来，过敏性疾病的发病率显著增加，宝宝患湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病越来越多见，其中花粉是常见的过敏因素之一。如果宝宝接近鲜花时，会不断地打喷嚏、咳嗽，甚至大口喘气，那可能是他对花粉过敏了。

如果你在北方

北方春季的一大特点就是风沙大、天气干燥,所以，风沙太大、污染严重的时候，不要让宝宝在户外活动。带宝宝外出时，要给他脸上、手上涂抹润肤霜，以免皮肤因风吹、干燥而受到损伤。

如果你在南方

南方雨多路滑，带宝宝出门玩时，要给他穿上鞋底摩擦力大的鞋，以防宝宝滑倒。鞋子的面料最好是防水的，以免宝宝的小脚丫因为被水弄湿而着凉。