让宝宝适应新的生活节奏

一到晚上，特别是在17：00~19：00之间，小宝贝总是哭个不停，怎么哄都不行。他哪里不舒服了呢？他的哭声让你紧张.甚至让你怀疑自己是否有能力当个好妈妈。

亲贝网专家说，你还记得吧？怀孕后期，你肚子里的宝宝白天一直很平静，可是，当你上床准备睡觉的时候，他却开始“练体操”了。这毫不奇怪，因为胎儿的睡眠周期和你的不一样。胎儿醒的时间和最活跃的阶段大约在21：00~24：00之间。可是出生以后，他就要找到新的生活节奏，来安排自己吃奶和睡眠等各项活动。婴儿需要为这种适应做出努力。因此，经过一整天的情绪波动之后，到了晚上，他就受不了了，所以很容易哭闹。

那么，怎样能缓解这种现象呢，亲贝网专家建议，给宝宝洗个温水澡，会让他感觉舒服些，因为这可以让他想起胎中温暖的羊水。不过，现在还没有什么灵丹妙药，重要的是你要树立信心，要有耐心！宝宝6个月左右，基本上就能适应新的生活节奏了。在此之前，你要观察宝宝，看看他通常在什么情况下比较容易安静下来。比如，有婴儿喜欢在光线较暗的房间里让人抱着、摇着，有的婴儿则喜欢在床上安静地躺着，还有的婴儿听到妈妈温柔的话语就能平静下来。