三个月宝宝养育重点

翻身

这个月有的宝宝已经可以从仰卧翻到侧卧，可以用玩具逗引，让宝宝练习从侧卧到俯卧，左右两边都做一做。如果宝宝还需要大人的帮助才能翻身，大人帮助的时候给的力越少越好，慢慢地，尽量让他自己做。

趴

这个月的宝宝虽然可以扶坐一会儿了，但大多数时间还在躺着。很多妈妈习惯让宝宝仰躺在床上，其实，经常让宝宝趴一趴非常有好处。趴着时，宝宝需要支撑手臂、努力抬头，这样的运动锻炼了颈、臂及胸部的肌肉，是在平卧时很难得到的运动练习。更重要的是，趴着压迫胸部，宝宝需要用力地呼吸，这样不仅提高了肺活量，促进了呼吸系统的发育成熟，同时也增强了对抗呼吸道感染的抗病能力。俯卧时最好在硬一点的垫子上，衣服不要穿得太多。鼓励腿部的蹬踹，可以增强宝宝腰腿的力量，促使他学会爬行。