怎样给宝宝补钙和鱼肝油呢？

补钙：母乳喂养的婴儿可以在4个月左右开始补钙，因为母乳中的钙非常利于孩子吸收，而4个月后幵始添加辅食，奶量减少造成钙摄入减少。

牛奶喂养的孩子在出生后2周开始补钙，因为牛奶中的钙磷比例不利于吸收，所以要尽早补钙。随着配方奶的普及和曰臻完善，其成分越来越接近于母乳。如果人工喂养儿每天暍700毫升~750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的，可以和母乳喂养儿一样的方式补钙。

鱼肝油：鱼肝油的主要成分为维生素D和维生素A，婴儿在1岁以内，冬天和夏天都要补充预防量的维生素D(400IU，）1岁以后冬天服用，夏天可以多晒太阳，不必服用了。3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况决定，如天气寒冷、宝宝暍奶少、不喜欢户外活动、经常患病，胆补充适量的鱼肝油。