补充DHA 摄入量十分重要

DHA是脑部发育的重要营养素，它大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的3045%视网膜磷脂中50%为DHA。因此，补充足量的叫六对婴幼儿智力和视力发育至关重要。

但是，DHA含有不等于有效。有临床研究表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，能令这群婴儿在18个月时的智力发育指数比没有摄入DHA的另一群宝宝高7分。而4年后的跟踪科学研究表明，这群宝宝在4岁时的IQ比没有摄入DHA的另一群宝宝依然有高7分的优势。

而另外的一项研究表明，摄入没有达到科学验证水平DHA的配方奶粉，其IQ与没有摄入DHA的宝宝没有明显区别。因此，摄入量十分重要。