脱敏是预防与治疗花粉过敏的关键

脱敏治疗是改变过敏性疾病自然病程的有效防治方法，分常年性脱敏疗法和季节性脱敏疗法。花粉过敏患者通常呈季节性发作，可以采用季节性脱敏疗法。具体方法是：

明确致敏花粉种类，然后在发病季节前3～4个月开始，将花粉抗原浸液从低浓度、小剂量开始，递增皮下注射，每一级脱敏液浓度比上一级增加10 倍。

在发病季节到来后即可以停止脱敏治疗，至次年发病季节前3～4个月再进行相同的脱敏治疗。

一般连续进行4～5年的季节前脱敏治疗后，可以使花粉过敏患者在以后的发病季节里症状明显减轻甚至完全缓解。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家提醒，花粉在空气中飘散有地域性、季节性和昼夜变化的特点，因此，脱离过敏环境也是一种预防过敏的好方法：

1.在致敏花粉飘散的季节，午间和午后避免室外活动。

2.在致敏花粉飘散的季节应居住在有空调的房间。

3.有条件者可居住在空气经过过滤的房间，可应用空气过滤器，使空气经常处于循环过滤的状态下。目前常用的过滤方法为高效粒子空气过滤系统，为一种微孔机械过滤装置。

4.严重的花粉过敏患者在致敏花粉播散季节可考虑易地居住预防。

5.避免室内养花。

6.加强锻炼，注意膳食平衡。