怎样增强孩子免疫力

问：家长平时怎样做有利于增强孩子的抵抗力，减少感冒发生？

亲贝网解答：孩子经常感冒，往往与对寒冷空气不耐受有关。冬天，很多家长不愿带孩子出去，也不愿开窗通风，造成孩子对冷空气不耐受，一旦遇到冷空气就会出现感冒等症状。所以经常带孩子外出，其实有助于提高孩子抵抗呼吸道疾病的能力。最好每天定时带孩子出去，可以从天气暖和的时候开始，这样孩子就会慢慢接受空气逐渐转冷的刺激。在冬天，如果没有带孩子出去的习惯，可以每天1~2次将室内敞开通风，进行室内外空气交换。室内空气不流通，虽然可以避免外界一些病菌的进入，但却会造成室内原有病菌的大量繁殖，而任何一种病菌在室内的密度增加，都可能使孩子患上呼吸道感染。所以，室内空气流通可以冲散室内高密度的病茵，是预防疾病很好的方法。