宝宝小汗脚怎么办

一位家长在来信中提到“我家宝宝是个小汗脚，穿着运动鞋出去跑一圈，回来脚就臭臭的。可他又不爱穿布鞋。怎么办呢？”

针对这个问题，亲贝网（http://www.qinbei.com/）搜集了很多妈妈的锦囊妙计，现在就来分享一下：

妙计１：据专家说，

人的手心、脚心是汗腺分布密度最大的部位，所以在剧烈运动、长时间穿旅游鞋走路之后，脚汗会增多，感觉脚黏糊糊的，并且有特别难闻的异味。冬天，汗脚会使脚部更快地失去热量，容易冻伤。所以，还是要想办法应对汗脚：给宝宝穿透气性好的鞋子和吸湿排汗的袜子；剧烈运动以后，要及时用温水给宝宝洗脚；每天睡觉前用温热水或淡盐水给宝宝泡一泡脚，最好能泡10~15分钟；尽量少吃刺激性食物。宝宝的脚出汗以后，最好能及时把他的小脚擦干，换上干净的袜子和棉布做的鞋垫；每天至少换一次袜子。同时不要让宝宝穿着袜子睡觉。

妙计２：和成年人相比较，小孩子的脚更爱出汗。湿脚有利于真菌生存，为了消灭脚部真菌，孩子们的脚需要很好的护理：定期洗脚，每天至少1次，洗完后把脚彻底擦干；运动之后用溫水洗脚，并在水里适量地加一点儿香精油，可以去除异味；每天清晨换上干净的、吸湿性强的棉袜；最好准备两双鞋子给宝宝换着穿，或者用棉布给宝宝多做几双棉鞋垫，一旦被脚汗浸湿了，就及时换洗。

妙计３：可以用大人穿过的较软的废旧牛仔裤的布料，剪成两个小鞋垫的样子，然后缝合在一起做成鞋垫，放在宝宝的鞋子里。这种鞋垫可以吸走大量的汗液，还可以除臭呢。