孩子总感冒怎么办

孩子在一年中感冒10次？听起来有点可怕，其实这是正常的。从弱小的生命成长为一个强壮的孩子是需要时间的。这里有几个小建议，可以让宝宝更快强壮起来！

问题

孩子的身体里还没有足够的抗体来抵御病毒的侵袭。

谁会有麻烦？

孩子。老流鼻涕，孩子会感觉很难受，提不起精神。

你。你担心会引起并发症，如耳炎、咽炎或喉炎。

具体情况具体分析

他不会擤鼻子

感冒可以增强孩子的免疫力，所以你不必担心。但是，为了让孩子感觉轻松一些，你要及时帮助他排出鼻子里的分泌物。应该这样做

可以先用热毛巾熏一熏宝宝的鼻子（注意，不要让热水直接接触宝宝，防止烫伤），再用吸鼻器吸出鼻腔内的分泌物。也可以用小滴管往宝宝的鼻腔里点些液体，如生理盐水、纯净水（喂奶的妈妈可以直接给宝宝滴点奶水）。当然，最好的办法还是给宝宝擤鼻子，尽管他一点儿都不喜欢你这样做。

环境让他脆弱

天气忽冷忽热、空气不流通、环境拥挤等，都会使孩子患上感冒。很多人抱怨，孩子上幼儿园以后，由于交叉感染的机会增多，孩子经常感冒。其实你不必担心。瑞典的一项调查表明，虽然孩子上幼儿园以后很容易生病，但是上学以后会变得更强壮。

应该这样做

感冒会通过飞沫传染，所以要经常清洗宝宝的衣物、玩具，经常洗手。天冷的时候要注意保暖，因为在和寒冷作斗争的过程中孩子是脆弱的。成人不要在房间里吸烟，因为烟雾中的悬浮颗粒会黏附在孩子的鼻腔中，然后进人气管里……要记着经常开窗换气，每天早晚至少换气15分钟。要小心温差，因为温差变化大经常也是引起感冒的原因。尽量让室内温度保持在19℃~20℃之间。如果孩子的鼻子不舒服，睡觉的时候，可以在床垫上放一个小枕头，让孩子的头略微抬高一些，这会让他睡得更好！

他缺乏某种营养

体内缺乏维生素C、维生素A或者维生素D，都会导致孩子身体虚弱。最常见的是缺铁，这会引起贫血，使孩子的抵抗力下降。

应该这样做

保证孩子有足够的睡眠。食物要多样化，多吃当季的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中的维生素C可以增强孩子的免疫力。最好让孩子喝含有丰富铁的配方奶。如果孩子出现焦躁不安、睡眠不好等情况，要去医院检査，看看他是否需要额外补充维生素。据统计，这个年龄大约有25%的孩子需要额外补充维生。