孩子睡觉经常惊醒是怎么回事

问：我的宝宝1岁9个月。最近1个月.他中午睡觉总是突然惊醒.然后大哭。晚上有时也会这样，睡着觉就突然大哭，妈妈抱着他，他却用手一直指着另一个地方叫妈妈，感觉像是梦魇。这种情况发生的频率很高。他白天也没有玩得过于兴奋，请问是怎么回事？

亲贝网解答：宝宝在睡眠过程中突然惊醒、痛哭，可能是在睡眠过程中做噩梦了。造成孩子做噩梦的原因很多，有环境因素，如室内噪音、光线、空气污染；有心理因素，如睡前看了血腥、恐怖的电视，听了害怕的故事，目睹了父母吵架，或者被成人用“狼来了、鬼来了”来恐吓过等；有生理因素，如孩子肠道内有寄生虫，在出牙期间牙龈疼痛，消化不良，睡觉时盖得过多或过少等，这些因素都容易造成孩子惊醒。

你的宝宝经常出现这种情况，你们应从上述几个方面找一下原因，想办法改善孩子的睡眠环境，减少对孩子的心理刺激，检查、治疗相关疾病，这样就能够改善孩子的睡眠质量。千万别相信一些毫无科学根据的封建迷信传说，以免给孩子造成不良影响。