带孩子出游预防呼吸道感染

春季是全家团聚、走亲访友的时候，也是举家外出、轻松旅游的好时机。然而，旅行途中由于车马劳顿、饮食和睡眠不规律，人体抵抗力会显著降低；与此同时，外出旅行时接触病原菌的机会也大大增加，特别是冬春季节是一些疾病的高发时期；两者相加，得病的几率倍增，尤其是抵抗力较弱的孩子。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家提醒，旅行途中带上一些常用药物固然重要，但更重要的还是做好预防工作，尽量减少疾病的发生。

冬春季节是各种呼吸道感染性疾病高发的季节，如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各种病原菌感染引发的上呼吸道感染、气管炎和肺炎等。同时，冬春季节气温仍较低，在不同的地区间旅行，冷热交替，很容易罹患呼吸道感染性疾病。

1、预防呼吸道感染性疾病，很重要的一点是要注意冷热，根据气温适时调整衣着。对小孩子来说，最好能穿一些穿脱方便的衣服，如毛衣开衫外面加上外套，热了就脱去外套，解开毛衣，冷了赶紧套上；衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳。

2、虽然说旅行途中难免拥挤，但人来人往的地方也是各种病原菌：最多的地方，必须到人群中去时可以戴上口罩，及时洗净双手。选用公共交通工具时，尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边，避免被感染。

3、很多呼吸道感染性疾病是可以通过预防接种而加以预防的，按时I接种各种疫苗，如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等，可以有效地保护孩子免受疾病的侵袭。