推荐：给宝宝按摩的简易课程

1.脚部按摩

做法：用指腹画圆，按摩整个脚掌，最后轻轻地按摩脚趾。

好处：有利于宝宝平衡能力的发展。

2.手部按摩做法：像按摩脚掌一样，画圆，搓手掌。记住，按摩之后要给宝宝洗手！

好处：帮助宝宝打开手掌。

3.背部按摩

做法：双手放在宝宝

的背部，从颈部到臀部按摩。按摩时，把双手拇指放在宝宝脊椎的两侧，其余手指并在一起按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。注意，不要用力按压宝宝脊椎。

好处：可以让宝宝的脊椎更灵活。

4.腹部按摩

做法：按顺时针的方向，轻轻地揉宝宝的腹部。

好处：可以减轻宝宝的腹部绞痛。