带宝宝到户外去活动

适当地进行户外活动，对宝宝的健康成长是必不可少的。一般来说，健康的宝宝，满月之后就可以经常抱到户外去了。

有什么好处？

户外活动可以让宝宝更好地适应外界天气中冷热的变化，增强身体对疾病的抵抗力。而且，由于户外活动量比较大，还可以增进宝宝的食欲。对于人工喂养的宝宝来说，到户外去晒晒太阳，还可以有效地预防佝偻病，因为阳光有助于钙质的吸收。宝宝对外面的世界总是充满无限的好奇，多去户外活动，还可以扩大视野。当然，首先是可以呼吸到新鲜空气。

去哪里？

最好找一个空气新鲜、环境优美的地方，如街心花园、楼下草坪。再大一点的宝宝，就可以推着小车带他去公园玩了。注意，以下地方最好不要带宝宝去：空气不好、噪音太大、人员太杂的场所。很多人喜欢抱着宝宝站在马路边看汽车，不要经常这样做，因为汽车的尾气中含有铅等有害物质，对宝宝的健康不利。

需要注意什么？

不要让强烈的阳光直接射在宝宝的脸上，特别是眼睛上。可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。刚带宝宝去户外的时候，时间要慢慢地加长，从开始时的几分钟到十几分钟，再到半小时、1小时。天冷的时候出去，要穿得厚一点。当然，刮大风，或者宝宝生病需要休息的时候，就不要带他到外面去了。