含氟牙膏帮助宝宝牙健康

3~6岁的儿童，在成人的正确指导下使用适量（每次用量黄豆大小）的含氟牙膏是安全的。不论成人还是儿童，不论在高氟区还是低氟区，适量使用含氟牙膏使口腔局部接触氟，而不是吞咽，都不会发生任何安全性问题。只有在儿童经常发生牙膏吞咽的情况下，含氟牙膏才存在风险。6岁以下的学龄前儿童，他们的吞咽反射还不完善，有可能在刷牙时吞咽牙膏。然而，即使对于这些学龄前儿童，只要在正确的监督指导下使用含氟牙育也是安全的,不会引起任何急性或慢性氟中毒（包括氟骨症和氟牙症）。

根据我国目前的实际情况，儿童3岁以前由家长帮助擦牙或刷牙，此时，不宜使用含氟牙膏。从3岁开始，儿童自己刷牙时，也就是在3~6岁期间，必须在成人的监督指导下使用少量含氟牙膏刷牙。每天早晚各1次，每次用量为黄豆粒大小（约0.5克）。刷牙时不要吞咽，刷牙后清水漱口，尽量吐净。这样就能确保使用含氟牙育刷牙的安全性。